延川县第39个世界无烟日活动倡议书
广大居民朋友们：
2026年5月31日是第39个“世界无烟日”，今年主题为“青春无烟 未来无限”。
烟草烟雾、二手烟、三手烟以及各式电子烟，严重损害人体心肺功能、侵蚀身心健康，尤其对青少年生长发育、呼吸系统、心血管系统存在不可逆伤害。当前，部分青少年将电子烟当作“潮流时尚”，误认为其无害、可辅助戒烟，陷入猎奇跟风的健康误区。同时，公共场所吸烟不仅违反文明规章、污染公共环境，更会让身边老人、儿童、孕产妇被动受害。
健康是人生最宝贵的财富，每个人都是自己健康的第一责任人。为广泛普及控烟知识，抵制烟草与电子烟危害，守护青春成长、共建无烟文明环境，我们向全体居民朋友们发出如下倡议：
一、科普烟草危害，破除控烟误区
主动学习烟草、电子烟相关健康知识，认清“电子烟无害、淡烟无毒、抽烟解压”等错误认知。明确无论是传统香烟还是各类电子烟，均含有尼古丁、焦油等有害物质，极易造成成瘾依赖，损害身心、影响体魄，主动向家人、朋友科普烟草危害，破除健康误区。
二、严守禁烟规矩，文明公共出行
自觉遵守公共场所禁烟规章制度，不在商场、公园、楼道、公交站点、办公区域、校园及人员密集场所吸烟。主动摒弃随手吸烟、随处丢烟蒂的不文明行为，自觉维护干净清新的公共环境，以个人文明行为守护公共健康权益。
三、坚守青春底线，拒绝第一支烟
广大青少年要树立正确的价值观，不猎奇、不跟风、不攀比，坚决拒绝传统香烟和各类电子烟。不进入吸烟场所，不参与吸烟相关模仿、跟风行为，守住青春纯粹本色，不让烟雾遮挡成长前路，以健康体魄奔赴无限未来。
四、践行科学戒烟，主动拥抱健康
有吸烟习惯的居民朋友们，正视烟瘾危害，摒弃侥幸心理，主动寻求科学戒烟方法。可以通过规律作息、运动解压、亲友监督、循序渐进减量等方式戒除烟瘾，拒绝盲目依赖电子烟替代戒烟，勇敢告别烟草危害，重拾健康生活状态。
五、主动示范引领，共建无烟氛围
从我做起、从现在做起，争做无烟生活的践行者、控烟知识的传播者、文明环境的守护者。主动劝阻身边不文明吸烟行为，带动家人亲友远离烟草，倡导无烟家庭、无烟社交、无烟生活，让控烟理念深入人心。
一缕青烟，遮蔽的是青春光彩，消耗的是身心健康；一方净土，守护的是万家安康，成就的是无限未来。
让我们积极行动起来，牢固树立“自己是健康第一责任人”理念，远离烟草、拒绝电子烟、严守禁烟规、践行无烟风，以清爽青春姿态、文明健康风尚，共筑无烟家园，奔赴无限美好未来！
延川县健康延川建设工作委员会办公室
2026年5月29日